女性在現(xiàn)代社會中，承擔著社會和家庭雙重責任和角色。

　　隨著社會節(jié)湊加快，工作壓力、生活壓力、孩子教育、老人的養(yǎng)老等問題的出現(xiàn)，“上有老、下有小”再加女性特出的生理期，因社會、心理等因素干擾較強，加之卵巢功能減退或消失，引起女性內分泌失調和植物神經紊亂的一系列的癥狀。

　　諸如月經紊亂 血管舒縮癥狀的潮熱、出汗，精神神經癥狀的激動易怒、焦慮、失眠等，這就是更年期綜合征，尤其更年期失眠、憂郁癥。

更年期女性：哪些因素會導致更年期女性健康問題呢？

主要與以下諸多因素有關：廣安醫(yī)院中醫(yī)內科

　?。?） 與氣候和空氣質量有關，如春溫、夏熱、秋涼、冬寒的規(guī)律變化，可促進人體生長收藏的變化，由于女性經、孕、產、乳數(shù)傷于血，以處于“陰常不足、陽常有余”的狀態(tài)，加上“年逾四十而陰氣自半”及氣候的變化，特別是氣候過分溫熱，該涼而不涼，或氣候悶熱、空氣質量不佳等，不利于陰虛之體，將促進心肝氣火外擾，誘發(fā)或加劇失眠、煩躁，加之腎衰卵巢功能減退，故而發(fā)病。

　　（2） 微量元素鋅、銅、鈣、鉀、磷、鐵、鎂的缺少，已將影響心腎肝脾的功能、誘發(fā)和加劇本病。

　?。?）主要與人的心理因素和社會因素有關，心理因素在更年期失眠、憂郁癥的發(fā)病中占有重要地位，承受精神創(chuàng)傷或精神緊張、心理抑郁的女性、腦力勞動緊張、生活是否規(guī)律對本病的發(fā)生和加劇有著重要影響。

驗案舉例——葉女士

　　葉某，女，53歲，退休職工，岱山人，2018年11月初診。

　　患者絕經4年，失眠5年，近三年來夜寐欠安，或難以入睡、或早醒，伴有心煩易怒、郁郁寡歡、納谷欠香，胸悶心慌、面部黃褐斑，舌質淡紅，苔薄有裂紋，脈細弦，既往月經正常，無高血壓、糖尿病病史，癥屬腎陰不足于下，心肝郁火痰濕擾動于上，擬清心健脾、疏肝理氣、化痰安神。方取黃連溫膽湯和越鞠二陳湯加減，處方：鉤藤10g蓮子心3g青龍齒10g合歡皮10g蒼術10g郁金6g陳皮10g 茯苓10g制半夏10g 炒荊芥6g淡竹茹10g ，以此方進退，服藥28貼后，患者睡眠明顯改善、面部褐色斑亦消退，心情亦趨之變好。

專家提醒

　　還可結合冬病夏治、穴位貼敷、夏季膏方進行調理。

　　更年期是一個多事之秋，很多疾病，尤其是惡性腫瘤與更年期都有至關重要關系，所以更年期失眠、憂郁癥應及時進行梳理調節(jié)。另外應加強心理疏導和調節(jié)，首先要客觀評價自己，不能蠻橫驕躁，亦不能消極悲觀，注意防止心理上衰老觀，工作、生活、學習有規(guī)律，注意勞逸結合，此外家庭調節(jié)亦很重要，懇請家人諒解和理解。

　　愿更年期所有女性平穩(wěn)過度，迎來生命當中的第二春，這樣才能為社會和家庭貢獻更多，享受更美好的生活。

專家介紹

楊冬霞 主治醫(yī)師

廣安醫(yī)院中醫(yī)內科 副主任

　　擅長：中醫(yī)調理配合外治法治療月經失調，崩漏，閉經，痛經，子宮腺肌病，更年期綜合征，更年期干燥綜合征，帶下病，宮頸炎，面部黃褐斑等婦科疾病，另配合臍針對治療內分泌失調導致的疑難雜癥有豐富的臨床經驗。

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