2022年是愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)開展70周年,為弘揚(yáng)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)優(yōu)良傳統(tǒng),構(gòu)筑疫情防控安全屏障,踐行“文明健康、綠色環(huán)保”生活方式,我們倡議,培養(yǎng)自主自律的健康行為,筑牢健康四大基石。
健康四大基石是指合理膳食,適量運(yùn)動(dòng),戒煙限酒,心理平衡。
今天和大家分享戒煙限酒的必要性。戒煙限酒指日常生活中應(yīng)做到不吸煙,早戒煙。戒煙越早越好,任何時(shí)候戒煙對(duì)身體都有好處。盡量不飲酒,如飲酒要適量。
上一篇
【廣安健康】專家出手不同凡響 八旬老人重新行走2022-11-17下一篇
【廣安服務(wù)】心系出院患者 真情回訪暖人心2022-11-08