- 科學(xué)防疫 -
避免“中招”,
您可以這樣做
問(wèn):疫情期間,老年人如何管理好慢性疾?。?/strong>
答:遵守醫(yī)囑,堅(jiān)持服藥,定期復(fù)診,控制血壓、血糖、血脂等指標(biāo)??衫没ヂ?lián)網(wǎng)醫(yī)院就診開(kāi)藥,減少感染風(fēng)險(xiǎn)。
問(wèn):疫情期間,老年人在防護(hù)方面需要注意什么?
答:防護(hù)需更加嚴(yán)格。老年人應(yīng)佩戴口罩(外科口罩,必要時(shí)N95 口罩)勤洗手、不聚集、保持房間通風(fēng)、冬季避免受涼等。
問(wèn):疫情期間,老年人的生活方式需要注意哪些方面?
答:推薦老年人每周中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)(快走 >4.8 千米/小時(shí))至少 150 分鐘,鍛煉肌肉每周2次。老年人應(yīng)到人員密度低的戶外進(jìn)行活動(dòng),控制體重。肥胖老年人需控制每日總熱量攝入,特別是碳水化合物,但要保證蛋白質(zhì)攝入。
關(guān)于疫苗,
您需要了解!
問(wèn):新冠疫苗對(duì)老人效果如何?
答:有條件接種疫苗的老年人應(yīng)盡快接種。全程接種(2針)可降低80%以上重癥和死亡率,加強(qiáng)接種(3針)能減少 90% 以上的重癥和死亡率。
問(wèn):新冠疫苗的不良反應(yīng)大嗎?
答:接種新冠疫苗的不良反應(yīng)和一般疫苗一樣,如局部疼痛、低熱、乏力等,均為一過(guò)性。
問(wèn):新冠疫苗會(huì)加重慢性病嗎?
答:沒(méi)有證據(jù)表明接種新冠疫苗后會(huì)加重慢性病。
問(wèn):高血壓、糖尿病、冠心病等老年慢性病患者能打疫苗嗎?
答:健康狀況穩(wěn)定,藥物控制良好的老年慢性病人群,都可以接種(必要時(shí)請(qǐng)??漆t(yī)生評(píng)估)。
問(wèn):過(guò)敏性鼻炎,哮喘能打疫苗嗎?
答:過(guò)敏性鼻炎和哮喘在病情控制穩(wěn)定期間、無(wú)疫苗接種禁忌癥狀態(tài)下可接種新冠疫苗,但是在發(fā)作急性期間不建議接種疫苗。
問(wèn):風(fēng)濕免疫病患者能打疫苗嗎?
答:成人風(fēng)濕免疫病患者處于病情穩(wěn)定期,如無(wú)其他禁忌,建議接種新冠滅活疫苗(不建議接種減毒活疫苗);若病情處于活動(dòng)期,則暫緩接種疫苗。病情和用藥需經(jīng)過(guò)風(fēng)濕免疫科醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估。
問(wèn):既往感染新冠患者能接種疫苗嗎?
答:可以。既往感染新冠患者接種新冠疫苗后抗體增加可高達(dá) 140 倍!
問(wèn):吸入式新冠疫苗適合老年人嗎?
答:適用。
問(wèn):新冠疫苗接種禁忌有哪些?
答:①既往接種疫苗時(shí)發(fā)生過(guò)嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng),如過(guò)敏性休克、喉頭水腫;
?、诩毙愿腥拘约膊√幱诎l(fā)熱階段暫緩接種;
③嚴(yán)重的慢性疾病處于急性發(fā)作期暫緩接種,如正在進(jìn)行化療的腫瘤患者、出現(xiàn)高血壓危象的患者、冠心病患者心梗發(fā)作、自身免疫性神經(jīng)系統(tǒng)疾病處于進(jìn)展期、癲癇患者處于發(fā)作期;
?、芤驀?yán)重慢性疾病生命已進(jìn)入終末階段。
萬(wàn)一患病,
如何對(duì)待?
問(wèn):老年人感染新冠的癥狀和年輕人一樣嗎?
答:不完全一樣。老年人體溫可能沒(méi)有明顯升高,表現(xiàn)為活動(dòng)減少、食欲下降、意識(shí)狀態(tài)改變、惡心、嘔吐、腹瀉等。由于疊加了慢性基礎(chǔ)疾病,老年人患上肺炎容易誤診漏診,需要警惕。
問(wèn):老年人得了新冠,什么情況可居家治療?什么時(shí)候需要轉(zhuǎn)診?
答:居家治療適用對(duì)象:未合并嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病的無(wú)癥狀或癥狀輕微的感染者;基礎(chǔ)疾病處于穩(wěn)定期,無(wú)嚴(yán)重心肝肺腎腦等重要臟器功能不全等需要住院治療情況的感染者。
轉(zhuǎn)診治療:呼吸困難或氣促;經(jīng)藥物治療后體溫仍持續(xù)高于38.5℃,超過(guò)3天;原有基礎(chǔ)疾病明顯加重且不能控制。
問(wèn):認(rèn)知障礙患者得了新冠如何照護(hù)?
答:認(rèn)知障礙患者突然出現(xiàn)意識(shí)模糊或者譫妄等非特異癥狀,需要警惕是否感染了新冠。認(rèn)知障礙患者可能會(huì)忘記洗手等消毒措施,因此可考慮在浴室和其他地方放置標(biāo)志提醒,也可以使用酒精類洗手液作為快速替代方法。
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