口腔潰瘍是什么？

　　口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種常見(jiàn)的發(fā)生于口腔黏膜的潰瘍性損傷病癥，多見(jiàn)于唇內(nèi)側(cè)、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟腭等部位，這些部位的黏膜缺乏角質(zhì)化層或角化較差。

　　口腔潰瘍發(fā)作時(shí)疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴(yán)重者還會(huì)影響飲食、說(shuō)話，對(duì)日常生活造成極大不便；可并發(fā)口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、惡心、乏力、煩躁、發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等全身癥狀。

　　一、口腔潰瘍發(fā)生的原因

　　口腔潰瘍的發(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果，其包括局部創(chuàng)傷、精神緊張、食物、藥物、營(yíng)養(yǎng)不良、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。系統(tǒng)性疾病、遺傳、免疫及微生物在口腔潰瘍的發(fā)生、發(fā)展中可能起重要作用。如缺乏微量元素鋅、鐵，缺乏葉酸、維生素B12以及營(yíng)養(yǎng)不良等，可降低免疫功能，增加口腔潰瘍發(fā)病的可能性；血鏈球菌及幽門(mén)螺桿菌等細(xì)菌也與口腔潰瘍關(guān)系密切。

　　三、口腔潰瘍的預(yù)防方式 

　　1.提高身體的抵抗力，養(yǎng)成良好習(xí)慣、均衡飲食，避免過(guò)度疲勞，保持充足的睡眠，我們能夠間接達(dá)到預(yù)防口腔潰瘍的效果。

　　2.避免抽煙、吃檳榔；避免吃、喝攝氏70度以上的熱食。.避免吃油炸、辛辣等刺激性食品。

　　3.常?？趦?nèi)清潔，避免產(chǎn)生牙垢、牙結(jié)石；注意是不是因?yàn)橹馈⒓傺?、咬合不正，咬到嘴唇造成嘴破從而?dǎo)致口腔潰瘍，若有這些情形，務(wù)必尋求牙科醫(yī)師治療

　　4.多攝取富含維生素A、維生素B的食物、如黃綠色蔬菜（菠菜等）、海藻類（海帶、羊棲菜等）等，可以保護(hù)口腔黏膜，預(yù)防口腔潰瘍。